Персональное расписание
Свои дни и время для каждой добавки.
Дневник тренировок для iPhone и Apple Watch.
Тренировки, прогресс, добавки и витамины.Всё в одном приложении.
ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ
Всё на одном экране.
От первого подхода
до последнего.
Подходы одним касанием
Вес, повторы и отдых — под рукой.
Подсказки под твою цель
Вес и повторы с учётом выбранной цели и прошлых результатов.
Тренируйся в своём порядке
Суперсеты и чередование упражнений.
Подходы с экрана блокировки
Отмечай выполненные подходы, не открывая приложение.
ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Твоя программа
тренировок.
Создавай шаблоны тренировок и их варианты. Собирай из них свой цикл на несколько недель.
ШаблоныСохраняй тренировки и создавай варианты с разными упражнениями и подходами.
РасписаниеПланируй дни тренировок и настраивай напоминания.
ИсторияВозвращайся к прошлым тренировкам из календаря.
АНАЛИТИКА И РЕЗУЛЬТАТЫ
Прогресс. Во всех деталях.
КАЖДОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Твой прогресс.
В каждом упражнении.
Отслеживай рабочие веса, повторы и объём работы. Сравнивай результаты и следи за личными рекордами.
СВОДКА ТРЕНИРОВОК
Вся картина
твоих тренировок.
Регулярность тренировок и рабочие подходы по группам мышц. Изменения нагрузки и объёма за выбранный период.
БОЛЬШЕ О ТВОЁМ ПРОГРЕССЕ
Вес. Пульс. Кардио.
История изменений.
Вес тела, пульс, кардио и приёмы добавок — на том же экране «Результаты». Выбирай период и следи за изменениями.
Упражнения
ДОБАВКИ И ВИТАМИНЫ
Свой режим.
Всё по расписанию.
Спортивные добавки и витамины. Персональное расписание, напоминания и история приёмов.
Напоминания о приёмах
Уведомления к назначенному времени.
История приёмов
Приёмы и пропуски за выбранный период.
STRONGARY НА APPLE WATCH
Всё важное.
На запястье.
Подходы, отдых, пульс и приём добавок.
Управление одним касанием.
Подходы и пульс
Вес, повторения и запись подхода.
Вся тренировка
Упражнения и выполненные подходы.
Итог тренировки
Рекорды и сравнение с прошлыми тренировками.
STRONGARY ДЛЯ IPHONE И APPLE WATCH
Твоя следующая
тренировка — здесь.
Планируй. Тренируйся. Отслеживай прогресс.
iOS 18.6+ · watchOS 11+
ПОМОЩЬ И ИНФОРМАЦИЯ
Всё под рукой.
Ответы по работе приложения и прямой контакт с разработчиком.
На экранах представлены примеры записей.